El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha emitido una alerta amarilla por las altas temperaturas que afectan a una gran parte de la provincia de Jujuy, alertando sobre los posibles efectos negativos del calor extremo.
Las localidades que se encuentran bajo alerta son El Carmen, Ledesma, Palpalá, San Antonio, San Pedro, Santa Bárbara, Valle Grande, y las zonas bajas de Doctor Manuel Belgrano y Tilcara.
¿Qué significa la alerta amarilla?
Este nivel de alerta indica que las altas temperaturas podrían causar efectos leves a moderados en la salud, especialmente en grupos vulnerables, como niños, adultos mayores de 65 años, y personas con enfermedades crónicas.
Para el día lunes, se espera que la temperatura máxima en la capital jujeña alcance los 35°C, sin posibilidad de lluvias.
Consejos para prevenir golpes de calor
El Ministerio de Salud ofrece una serie de recomendaciones para protegerse del calor extremo:
- Mantenerse bien hidratado, bebiendo agua de manera constante.
- Evitar la exposición al sol entre las 10 a 16 horas.
- Prestar especial atención a los más vulnerables, como niños, adultos mayores y personas con enfermedades preexistentes.
- Evitar el consumo de bebidas alcohólicas, con cafeína o azucaradas.
- Optar por alimentos livianos, con frutas y verduras frescas.
- Disminuir la actividad física en las horas de mayor calor.
- Usar ropa ligera y de colores claros, así como sombreros y anteojos de sol.
- Permanecer en lugares frescos y con buena ventilación.
Si se presentan síntomas como sed excesiva, boca seca, fiebre, mareos, náuseas o desmayos, se debe buscar atención médica inmediatamente, trasladando a la persona afectada a un lugar fresco y ofreciéndole agua.
El sistema de alertas del SMN se actualiza a las 19 horas todos los días, por lo que es importante mantenerse informado y atento a nuevos reportes.
